명/상/담/론/학당

태그: 상담

[생활 속으로 들어와 다양한 모습으로 진화한 명상] Ø명상의 효과 과학적 입증 Ø자율신경 조절, 심박수와 체온도 변화하는 현상 Ø현대 과학과 의학의 관심 영역으로 급부상 Ø사회 환경의 급변- 마음의 중심 잡고 자신을 지키기 위한 대안으로 자리매김 [호흡=기본 중의 기초] Ø모든 생물… 산소와 영양 …

하우선생 강의자료- 호흡명상 입문, 그 다음 Read More »

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ㅇ 미래 세우고 방향 만들기 ㅇ 사주 타로 역학 풀이 & 그게 도대체 맞을 수 없는 까닭? ㅇ 그래서 결국, 지금 당장 무엇을 왜 어떻게(HOW) 해야 할지? ㅇ 글 명상? ㅇ 마음챙김 & 알아차림… 명상으로 일상생활 뫔 가꾸기 [하우선생 상담예약] …

명상 개인지도 상담 Read More »

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글쓰기와 명상에 어떤 공통점? “자신의 마음을 그대로 바라본다”는 점에서 상통하는 부분이 적지 않다고 하우선생(명상담론학당 생각교실 지도교수)은 설명한다. “군더더기를 빼내고 본질에 충실하려는 과정도 글의 편집과 마음의 편집”이 같다는 것이다. 마치 원숭이처럼 이리저리 튀던  생각 알갱이들을 붙들어매지 않고도 질서 있게 정돈해 놓는 …

생각교실- ‘글로명상’ 프로그램 Read More »

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우리의 경우 호(號)는 삼국시대부터 나타난다고 한다. 신라의 승려 원효(元曉; 617~686)대사의 경우 ‘소성거사(小性居士)’, ‘복성거사(卜性居士)’등이 호처럼 불리우며, 신라시대 가야금의 명수 ‘백결선생(百結先生)’ 등이 그 예이다. 오늘날도 마찬가지지만, 호는 자신이 짓기도 하고, 남이 지어주기도 하였다. 존경하는 스승이 내려준 호는 자랑스럽기까지 하다. 스스로 짓는 호에는 …

개명 전에 호(號)를 생각해보세요 Read More »

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세상의 수많은 고유명사(Proper Name)는 각각 그 ‘존재‘를 선언한다. 그렇다고 해서 대상의 ‘가치’를 증명하지는 못한다. “어떤 사물의 존재는 이름으로 구체화된다. 이름은 곧 존재의 선언인 셈이다. 그러나 그 이름-존재의 선언이 곧 가치를 증명하지는 못한다.”- 하우선생. 사람 이름은 물론, 기업의 상호나 브랜드는 그 …

작명? ‘존재‘의 선언을 통한 ‘가치’의 증명 Read More »

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청년은 아파야 하나? ‘아프니까 청년이다’라는 책이 제법 유명해질 때 하우선생 뇌리에 스친 못마땅한 생각이다. 아무리 젊음이라도 돌아가고 싶지 않을 만큼 큰 아픔, 아림, 절망… 그런 걸 절감한 이는 그렇게 쉽게 청년과 아픔을 당연한 듯한 등식으로 엮을 수가 없었다. “내비 명상”- …

내가 ‘주역’이 되어 사는 삶? Read More »

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글방명상

글쓰기와 명상에 공통점이 있을까? “스스로의 마음을 꾸밈없이 바라본다”는 점에서 상통하는 부분이 적지 않다고 김백순 교수(명상담론학당 생각교실 지도교수)는 설명한다. “군더더기를 빼내고 본질에 충실하려는 과정도 글의 편집과 마음의 편집”이 같다는 것이다. 이렇게 글쓰기를 겸하면서 명상 수행을 해나가는 ‘글로명상’ 모임. 사전 예약제로 시간대 …

글쓰기와 명상에 공통점이 무얼까? Read More »

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