명상지도 전문강사과정 수강생 모집- [제12기]
동국대학교 총장 명의 평생교육원 수료증 및 한국직업능력개발원에서 승인한 [명상지도 전문강사 자격증] 과정 (민간자격등록번호 제2015-000662호).
과학적/체계적으로 명상수행에 접근하여, 체험을 통해 자기자신을 바르게 통찰하고 소통하게 하면서, 다른 이까지 행복한 삶으로 이끌어 갈 수 있는 명상지도자 육성 목표.
○ 모집일정 : 봄/여름학기(제12기) : 2018년 2월 ~ 3월 5일 개강일 전까지
○ 교육기간 : 2018년 3월 6일 ~ 2018년 8월 28일(24주)
○ 강의시간 및 장소 : 매주 화요일 14:00 ~ 17:00, 동국대학교 정각원 명상실
○ 수강신청 :
– 이메일 : dgus@dongguk.edu
– 전화 : 02) 2260-3728~30
– 방문 : 평생교육원 행정실(09:00~17:00, 공휴일 제외)
○ 수강료 : 60만원
○ 등록 : 신한은행 140-010-663788, (예금주: 동국대평생일반)
(카드결제 : 방문접수시 BC, 삼성, 국민, 신한카드 결제 가능)
○ 강의 진행 :
– 즐겁고 감동을 주며, 변화가 일어나게 하는 수준 높은 강사/강의가 될 수 있도록 이론교육과 병행하여 현장 교육기술 체험 및 실습.
– 현장 프로그램 내용 중심, 명상실습/현장강의 기술 등에 관한 질의/토의.
– 현장 경험 활동강사 특강, 명상 교안 작성, 현장강의 연습/평가.
○ 세부내용 참고 :
– 동국대 평생교육원 홈페이지>평생교육>명상관련(자격교육과정)>명상지도 전문강사과정
– 다음카페 : http://cafe.daum.net/meditherapy(선심리치료-화승사)
○ 지도강사 : 혜명법사외 팀티칭
○ 모집인원 : 매기수 20명(선착순)
○ 지원대상 및 활동 : 현재 명상수행을 하면서 장차 명상 강사로써 활동하고자 하는 이
– 향후 각 지역 복지관 및 주민센타 시니어 명상지도강사.
– 청소년 직장인을 위한 스트레스 완화와 주의집중력 향상 및 창의력 개발.
– 각 단체 명상 재능기부자로써 활동
○ 프로그램 구성
– 1~2차; 프로그램 소개와 연구과제 및 명상 실습 방향 오리엔테이션 및 적응기간.
– 3~17주차; 현장 프로그램 내용 중심. 명상실습/현장강의 기술 등에 관한 질의 응답 및 토의.
– 18~21주차; 현장실습에 따른 경험과 강의 교안 작성 및 강의 연습. 현장 활동 강사초청특강
– 22~24주차; 민간 자격증 취득 위한 시범강의 실습 및 평가.
회차 |
일 정 |
강의 내용 |
수행 내용 |
비고 |
1 |
3 / 6 (화) |
강사 / 각자 소개, 강의교재 소개, 강의 목적 / 개요 / 몸 풀기 |
설문서 작성/ |
면담 후 환영식/ 교재 지급 |
2 |
3 / 13 |
명상법 이해와 지도방법 |
호흡명상/좌선 수행(명상체험) |
일일 명상수행 일지작성 |
3 |
3 / 20 |
알아차림과 마음챙김 명상지도법(출입식염경 Anapana sati sutta) |
요가와 걷기명상 |
호흡수행의 과학적 이해(VTR 시청) |
4 |
3 / 27 |
모든 것은 조건에 의해서 일어나고 있다는 마음 관찰 지도법 |
요가와 바디스캔(몸관찰)(명상 체험) |
심리학으로서 불교(명상)접근 |
5 |
4 / 3 |
호흡명상 수행 지도법 |
호흡수행의 여러 방법들 실습 |
호흡명상 지도 체험일지 작성/발표 |
6 |
4 / 10 |
사마타와 위빠사나 명상지도법 |
촛불명상(주의 집중과 고요함 체험) |
삼매와 통찰 수행 비교 |
7 |
4 / 17 |
특강 (일본의 명상 소개) |
힐링으로서의 명상 |
이광준박사 |
8 |
4 / 24 |
명상의 과학적 접근 지도법 |
요가와 호흡명상 |
명상 일지 활용 방안(VTR시청) |
9 |
5 / 1 |
스트레스관리와 명상지도법 |
생활과제 명상(먹기명상)(명상체험) |
자신의 장점 50가지 쓰기 |
10 |
5 / 8 |
명상 활용으로 주의집중력 강화 |
좌선점검/집중력 연습, 촛불명상(명상체험) |
집중과 직관력 활용 |
11 |
5 / 15 |
만트라와 소리명상지도법
|
요가/좌선 점검(고요한 마음 무심 체험) |
일일 명상표 점검 |
12 |
5 / 29 |
자기 심성 가꾸는 자애명상 지도법(1차) : 수용과 내려놓음에 대한 토의 |
자기 마음속에 키워야 할 자애명상 |
자애를 통한 긍정적 심상명상 과제 |
13 |
6 / 2 ~3 |
1박 2일 집중 명상체험 |
108배 절 명상, |
1박2일 템플스테이(육지장사) |
14 |
6 / 12 |
자애명상 지도법(2차) : 연기적 통찰을 통한 심층 명상 (자비희사)
|
명상의 또 다른 방법 체험(차별없는 평등심 체험/ 발표) |
명상의 또 다른 방법 체험 과제8 |
15 |
6 / 19 |
응용 명상 지도법 |
응용명상(회피나 융합이 아닌, 비판단으로 수용 체험 연습)(명상체험) |
* 버림과 수용(VTR시청) |
16 |
6 / 26 |
웃음 치유 명상과 행복지도법 |
웃음 치유 실습, |
자기존중과 타인 존중 |
17 |
7 / 3 |
생활 속 바로 명상 지도법 |
평소 본인이 가장 많이 수행하는 수행 방법 응용 논의 |
발표/명상일지 쓰기 |
18 |
7 / 10 |
응용명상 지도법 |
응용명상(주의 집중을 통해 자기 내면 바라보기)(명상체험) |
*있는 그대로의 수용(VTR시청) |
보강 |
7 / 17 |
현장 견학 및 실습 (현장강사 특강 오쇼의 다이나믹 명상소개) 명상 유도 메시지 작성법/교수법 연구 |
명상 강의시 활용할 수 있는 명상 기자재 활용 논의 |
현장실습 토의/명상일지 작성 |
19/20 |
7 / 24~31 |
평가 강의에 대비한 모의 강의 사례 발표 / 현장 명상 실습강의 체험(차 명상, 만트라 명상) |
지도 강의 체험(현장에서 활동하고 있는 선배 초청 강의/실습) |
명상일지 쓴 내용 정리 |
21/22 |
8 / 7~14 |
명상 지도자로서 자기 관찰과 수용, 공감과 소통 능력 지도법 |
성공적인 명상 지도체험 발표와 실습 공유 |
명상지도계획서 작성/제출 |
23/24 |
8 / 21 ~ 28 |
자격 종합 강의 사례 발표 종강 |
심사 수료식(수료증/자격증전달) |
명상지도강사 자격증 축하 만찬 |
○ 강사진 (팀티칭) :
– 혜명(김말환) : 철학박사(선학과), 불교문화대학원 불교 상담학 객원교수 역임,
현재 동국대 불교대학 강사, 명상지도 강사과정 주임강사, 선 심리치료 상담소 운영
– 이정현 : 동대불교대 선학과 석사, 현재 명상 지도사, 요가 교육지도사 등으로 활동하며,
여러 현장에서 요가명상 지도 활동
– 정진숙 : 예술치료학 석사, 미술치료사, 인관관계훈련 촉진자 등으로 활동하며,
목원대학교 예술치료 겸임교수, 다문화가족지원 박사과정 이수 중
– 하우선생(김백순) : 대한항공 상무, 우송대학교 겸임교수 등 역임, 명상 및 기공지도, 나우하우(NowHow.kr 명상담론학당-생각교실) 운영
– 문지영 : 요가명상 전공, 선 요가 지도사, 명상 강의 전문 지도자