동국대 명상지도전문강사 15기 수강생 모집 (화요반, 토요반) 

(동국대학교 총장 명의 미래융합교육원 수료증 및 “한국직업능력 개발원”에서 승인한 “민간 자격증”을 심의에 의해 수여)[민간자격등록번호 제2015-000662호]

-개요 : 과학적/체계적으로 명상수행에 접근하여, 체험을 통해 자기 자신을 바르게 통찰하고 소통하게 하면서, 자기 자신과 다른 이까지 행복한 삶으로 이끌어 갈 수 있는 명상전문지도자 육성 목표.
○ 지도강사 : 혜명법사외 팀티칭
○ 모집인원 : 매기수 각 20명(선착순) 주중 화요일(A반)/주말 토요일(B반)
○ 지원대상 및 활동 : 현재 명상수행을 하면서 장차 명상 강사로써 활동하고자 하는 이
-각 지역 복지관 및 주민센타 시니어 명상지도 강사
-청소년 직장인을 위한 스트레스 완화와 주의 집중력 향상 및 창의력 개발
-각 단체 명상 재능기부자로써 활동 및 한국명상지도자 연합회 정회원(월1회 모임)으로 활동
○ 모집일정 :
․ 가을/겨울 학기(제15기) : 2019년 7월 ~ 9월 3일 개강일 전까지
․ 교육기간 : 2019년 9월 3일(화요반)/7일(토요반) ~ 2020년 2월 25일/29일(24주)
․ 강의시간 : 매주 화요일/토요일 14:00 ~ 17:00(동국대학교 정각원 명상실)
․ 수강료 : 60만원
○ 수강신청 :
․ 이메일 :dgus@dongguk.edu
․ 전화 : 02) 2260 – 3728 ~ 30
․ 방문 : 평생교육원 행정실(09:00 ~ 17:00, 공휴일 제외)
○ 등록 : ․ 신한은행, 140-010-663788, 예금주 : 동국대평생일반
․ 카드 결제 : 방문접수 시 BC, 삼성, 국민, 신한카드 결제 가능
○ 강의 진행 :
․ 수준 높은 명상지도 강사가 될 수 있도록 이론과 현장 교육 체험 및 실습. 프로그램 구성
ㅇ 현장 프로그램 내용 중심. 명상실습/현장강의 기술 등에 관한 질의/토의.
ㅇ 현장실습에 따른 경험과 명상 교안 작성, 현장활동강사특강, 강의 연습/평가
○ 상세한 내용 : 동국대 미래융합교육원 홈페이지, 평생교육과정, 명상관련과정(자격교육과정)
/ 명상지도 전문강사과정
카페 : http://cafe.daum.net/meditherapy(선심리치료, 화승사)

강의 진행 프로그램 구성

회기 일 정 강의 내용 수행 내용 비고
1 9월3일화요일/
9월7일토요일
14:00~17:00
강사/ 각자 소개, 강의 교재 소개, 강의 목적 /개요 /몸 풀기 설문서 작성/수행과과제물 제시 면담 후 환영식/교재 지
2 9, 10/

9, 21

명상법 이해와 지도방법

(명상의 역사와 분류, 호흡수행)

호흡명상/좌선 수행

(15분 명상체험)

일일 명상수행 일지작성
3 9, 17/

9, 28

알아차림과 마음챙김 명상 지도법

(출입식염경 Anapana sati sutta)

요가와 걷기명상

(15분 명상 체험)

호흡수행의 과학적 이해

(VTR 시청)

4 9, 24/

10, 5

모든 것은 조건에 의해서 일어나고 있다는 마음 관찰 지도법(사성제와 연기관법) 요가와 바디스(몸관찰)(15분 명상 체험) 심리학으로서 불교(명상)접근
5 10, 1/

10, 5

호흡명상 수행 지도법(명상에 있어서 호흡의 중요성과 그 의미) 호흡 수행의 여러 방법들 실습

(20분 명상 체험)

호흡명상 지도 체험일지 작성/발표
6 10, 8/

10, 12

사마타와 위빠사나 명상지도법

(대염처경 mahasatipatthana sutta, 미안마 파욱/마하시 국제 선센타 특징소개)

촛불명상(주의 집중과 고요함 체험)

(20분 명상체험)

삼매와 통찰 수행 비교
7 10, 15/

10, 19

특강 (일본의 명상 소개) 힐링으로서의 명상

(20분 명상체험)

이광준박사
8 10, 22/

10, 26

명상의 과학적 접근 지도법 (몸/마음에 미치는 영향-호흡/자율신경/뇌) 요가와 호흡명상

(20분 명상체험)

명상 일지 활용 방안(VTR시청)
9 10, 29/

11, 2

스트레스관리와 명상 치유지도법

(MBSR{존카바진} 연구)

생활과제 명상(먹기명상)(20분 명상체험) 자신의 장점 50가지 쓰기
10 11, 5/

11, 9

명상의 활용으로 주의 집중력 강화 – 전전두엽의 변화와 긍정적 자기 돌봄) 좌선점검/집중력 연습, 촛불명상(20분 명상체험) – 청소년 이해 *VTR시청(명상 수행에 의한 자기변화)
11 11, 12/

11, 16

만트라와 소리명상지도법/

(만트라의 이해와 소리 활용법)

싱잉볼 활용 등

 

요가/좌선 점검(고요한 마음 무심 체험)

(25분 명상 체험)

일일 명상표 점검
12 11, 19/

11, 23

자기 심성 가꾸는

자애명상 지도법(1차) : 수용과 내려놓음에 대한 토의

자기 마음속에 키워야 할 자애명상

(20분 명상체험)

자애를 통한 긍정적 심상명상 과제
13 11, 26/

12, 7

자애명상 지도법(2차) : 연기적 통찰을 통한 심층 명상 (자비희사)

지도법

명상의 또 다른 방법 체험(차별없는 평등심 체험/ 발표) 명상일지

점검

14 11, 30

~ 12, 1

[화(A반)/토(B반)] 통합]

 

1박 2일 집중 명상 템플스테이 체험(선배 기수들과 함께)

 

108 배 절 명상,

50분 씩 명상 체험,걷기명상 등

 

1박2일 템플스테이(양주육지장사, 각 개인5만원지참)

15 12, 10/

12, 14

응용 명상 지도법

(버림과 수용을 통한 불안 치유)

응용명상(회피나 융합이 아닌, 비판단으로 수용 체험 연습)(25분 명상) * 버림과 수용(VTR시청)
16 12, 17/

12, 21

웃음치유 명상과 행복지도법 웃음 치유 실습(20분)

도구를 활용한 명상지도법

자기존중과 타인 존중
17 12, 24/

12, 28

생활속 바로명상 지도법 (명상지도자 하우 김백순선생 특강) 평소 본인이 가장 많이 수행하는 수행 방법 응용 논의 발표/명상일지 쓰기
18 12, 31/

1, 4

명상 치유 지도법(WHO에서 강조하는우울증 치유/ MBSR/ MBCT를 활용한 스트레스와 우울치유 분석) 응용명상(주의 집중을 통해 자기 내면 바라보기)(15분 명상) *있는 그대로의 수용(VTR시청)
19 1, 7/

1, 11

현장 견학 및 실습 (현장강사 특강 오쇼의 다이나믹명상소개) 명상 유도 매세지 작성법/교수법 연구 명상 강의 시 활용할 수 있는 명상 기자재 활용 논의 현장실습 토의/명상일지 작성
20/21 1, 14~21/

1, 18 ~2, 1

평가 강의에 대비한 모의 강의 사례 발표 / 현장 명상 실습강의 체험(차 명상, 만트라 명상 특강) 지도 강의 체험(현장에서 활동하고 있는 선배 초청 강의/실습) 명상일지 쓴 내용 정리
22/23 1, 28 ~2, 18/2, 8~ 22 명상 지도자로서 자기 관찰과 수용, 공감과 소통 능력 지도법

(감사 명상 특강)

*성공적인 명상 지도체험 발표와 실습 공유 *명상지도계획서 작성/제출
24 2, 25/

2, 29

자격 종합 평가 강의 사례 발표종강(강의/실습 토의 /총 강평)

*한국직업능력개발원 민간자격등록증(2015-000662)사업자등록번호:119-89-03854

합격 유무 심사

(명상지도자 협회 교수위원 /위촉)

*종무식(수료증/자격증전달)

*명상지도강사 자격증

*축하 만찬

강사진 :

■ 강의 지도 강사(팀티칭) :

  • 혜명(김말환) : 철학박사(선학과), 불교문화대학원 불교 상담학 객원교수 역임, 현재 동국대 불교대학 강사, 명상지도 강사과정 주임강사, 선 심리치료 상담소 운영

  • 문지영 : 요가명상 전공, 명상강의전문지도자, 선요가 전문강사, 인성지도 강사

  • 고태현 : 동국대 선학과박사과정수료, 명상강의전문지도자. 사회체육지도강사, 소림무술 유단자

  • 정진숙 : 동국대국제다문화학과 박사과정수료, 예술치료사,  미술치료사, 인관관계훈련 강사, 목원대학교 예술치료 겸임교수

  • 김백순 : 대한항공 상무, 우송대학교 겸임교수 등 역임, 현재 명상담론학당 지도교수.

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